Coronavirus.Resumen y recomendaciones (COVID 19)
CORONAVIRUS 2019 – NCOV (COVID – 19)
EL CONTAGIO
Se cree que la propagación de persona a persona ocurre a través de las gotitas respiratorias que se dan cuando una persona infectada tose o estornuda.
También puede contraerse al tocar una superficie u objeto infectado con el virus
LOS SINTOMAS
APARECEN A LOS 2 A 14 DIAS DESPUES DE LA EXPOSICION
Fiebre alta (superior a los 37.5)
Tos
Dificultades respiratorias
Problemas gástricos
Diarrea
CASOS GRAVES
Neumonía
SARS
Insuficiencia renal
MEDIDAS PREVENTIVAS
ESTA DESACONCEJADO EL USO DE BARBIJO PARA PERSONAS SIN SINTOMAS, se recomienda para no contagiar a otras personas, pero no para prevenir
Evitar compartir alimentos o bebidas
Evitar el contacto con personas con síntomas gripales, en caso de tener sintomatología consultar a los teléfonos habilitados y aislarse en forma preventiva.
Lavarse las manos con jabón y alcohol
Limpiar los objetos y las superficies en general con agua con lavandina
No tocarse los ojos, nariz o boca sin lavarse las manos
Estornudar o toser sobre pañuelos descartables, si no tiene un pañuelo estornudar sobre el codo
Quedarse en casa si tiene síntomas o está enfermo
BUSCAR ATENCION MEDICA SI TIENE LOS SIGUIENTES SINTOMAS
TOS
FIEBRE
DIFICULTAD RESPIRATORIA
EN EL TRANSPORTE PUBLICO
Alejarse de personas que tosan o estornuden
Lavarse las manos antes y después de subir al mismo
No consumir alimentos o bebidas en el transporte publico
No tocarse la cara durante el viaje, sobre todo sin haberse lavado las manos previamente
NÚMEROS DE TELÉFONO A TENER EN CUENTA FRENTE A SITUACIÓN DE SOSPECHA DE COVID, CORONAVIRUS.
EN CASO DE PRESENTAR SÍNTOMAS
Ciudad de Buenos Aires: 107
Provincia de Buenos Aires: 148
MEDIDAS PARA TENER EN CUENTA
Tener en cuenta las direcciones de hospitales y clínicas cercanas para contactar en caso de ser necesario.
Tener presente los servicios de salud mental, consejería espiritual y otros servicios que puedan ser de utilidad.
MEDIDAS PREVENTIVAS
EVITE EL CONTACTO CERCANO CON PERSONAS
QUÉDESE EN CASA SI ESTÁ ENFERMO, EXCEPTO PARA BUSCAR ATENCIÓN MÉDICA
CÚBRASE LA NARIZ Y BOCA CON UN PAÑUELO DESECHABLE AL TOSER O ESTORNUDAR O CON EL PLIEGO DEL BRAZO.
LIMPIE A DIARIO LAS SUPERFICIES Y LOS OBJETOS QUE SE TOCAN CON FRECUENCIA
LIMPIE EL CELULAR CONSTANTEMENTE
LÁVESE LAS MANOS FRECUENTEMENTE CON AGUA Y JABÓN POR AL MENOS 20 SEGUNDOS, ESPECIALMENTE DESPUÉS DE IR AL BAÑO, ANTES DE COMER, Y DESPUÉS DE SONARSE LA NARIZ o TOSER.
Si no hay agua y jabón, use desinfectante de manos que contenga al menos un 70% de alcohol. Siempre lávese las manos con agua y jabón si las tiene visiblemente sucias.
PREPAREMOS LA CASA EN CASO DE UN FAMILIAR ENFERMO
Elegir una habitación de la casa, que en caso de ser necesario pueda usarse para separar a los miembros de la casa que estén enfermos de los que estén sanos.
En caso posible dejar un baño separado para que lo use la persona enferma.
Reforzar la limpieza de los espacios, habitaciones y baño en caso de que haya una persona enferma en la casa.
En los cuartos y baños dedicados a personas enfermas, considere reducir la limpieza a cuando sea estrictamente necesaria para evitar contacto innecesario con la persona enferma.
En la medida de lo posible, la persona enferma debería quedarse en un cuarto específico y lejos de otras personas en su hogar.
La persona enferma debería tener su propia reserva de pañuelos desechables, toalla, limpiadores y desinfectantes.
Si su hogar no tiene un baño separado, el baño debería ser limpiado y desinfectado después de cada vez que la persona infectada lo use.
DIFERENCIA ENTRE LIMPIEZA Y DESINFECCION
La limpieza y la desinfección NO son sinónimos. La OMS recomienda limpiar primero y desinfectar después.
La limpieza es remover la suciedad de la superficie, la limpieza no mata los gérmenes, los remueve y disminuye su número y reduce el riesgo de contagio.
La desinfección es un proceso químico que mata los gérmenes en cualquier superficie, la desinfección no siempre es limpieza, pero habitualmente mata los gérmenes y minimiza el riesgo de contagio.
SE PUEDE HACER EN UNA BOTELLITA CON ATOMIZADOR
1 LITRO DE AGUA Y 20 GOTITAS DE LAVANDINA
70 % DE ALCOHOL Y 30 % DE AGUA
TAMBIEN ES UTIL EL AGUA OXIGENADA 10 VOL.
RECOMENDACIONES GENERALES
LIMPIEZA Y DESINFECCIÓN DE HOGARES
Limpie y desinfecte las superficies que son tocadas frecuentemente (mesas, sillas y su respaldar, manijas de las puertas, interruptores de luz, controles remotos, computadoras, celulares, escritorios, lavabos, inodoros...)
CÓMO LIMPIAR Y DESINFECTAR SUPERFICIES
Use guantes desechables cuando limpia y desinfecte.
Luego tirar los guantes después de cada limpieza.
Si utiliza guantes reusables, esos guantes deberán ser dedicados exclusivamente para limpiar superficies de COVID-19 (para evitar contaminación cruzada).
Lávese las manos inmediatamente después de quitarse los guantes.
Si las superficies están sucias, límpielas con lavandina con agua o jabón y agua antes de desinfectar.
Para desinfectar puede utilizar una mezcla con un mínimo de 70% de alcohol, y la mayoría de desinfectantes.
CÓMO LIMPIAR Y DESINFECTAR ROPA, TOALLAS, ROPA DE CAMA
Use guantes desechables cuando vaya a manipular cualquier ropa de una persona enferma. Lávese las manos inmediatamente después de quitarse los guantes.
Si no hay guantes disponibles al manipular ropa sucia, lávese las manos después de tocarla.
Si es posible, no sacuda la ropa sucia. Esto minimiza la posibilidad de dispersar el virus por medio del aire.
Si es posible, lave la ropa con agua caliente y seque completamente. La ropa de una persona enferma puede ser lavada con la ropa del resto del hogar.
Limpie y desinfecte las canastas de ropa sucia. Si es posible, coloque una bolsa antes de meter más ropa sucia en la canasta.
HIGIENE PERSONAL
LAVADO DE MANOS Y OTRAS MEDIDAS PREVENTIVAS
Todos los miembros del hogar deberán lavarse las manos frecuentemente, incluyendo después de remover guantes y después de estar en contacto con una persona enferma.
Deben lavarse las manos con agua y jabón por 20 segundos: Mójese las manos con agua limpia (fría o caliente), cierre la llave y aplique jabón. Frótese las manos con jabón hasta que haga espuma. Frote la espuma por el dorso de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas. Restriéguese las manos durante mínimo 20 segundos. (Puede cantar dos veces "Feliz cumpleaños" de principio a fin). Enjuáguese las manos con agua corriente limpia. Séqueselas con una toalla limpia o al aire.
Si no puede usar agua y jabón, use un desinfectante de manos que contenga mínimo 70% de alcohol (lo indica la etiqueta del producto)
LOS DESINFECTANTES NO EQUIVALEN A LAVARSE LAS MANOS.
Evite tocarse los ojos, nariz, o boca con manos sucias.
Se recomienda que se lave las manos especialmente después de: Sonarse la nariz, toser o estornudar, después de ir al baño, antes de comer o preparar comida, después de tener contacto con animales o mascotas, antes y después de asistir a una persona que necesita cuido.
FUENTES
TODA LA INFORMACIÓN EXPUESTA ANTERIORMENTE ESTÁ BASADA EN LAS GUÍAS PARA MEDIDAS PREVENTIVAS DEL COVID-19.
